8月24日，由武当太极文化研究会主办的“武当太极讲坛”首期公益讲座在湖北十堰武当太极湖中心举行。著名中医养生专家、国家级非物质文化遗产“古本易筋经十二势导引法”和“坐姿八段锦”双代表性传承人严蔚冰教授应邀作《中医智慧与易筋导引》专题讲座。
讲座由原十堰市旅游局局长、武当太极文化研究会特聘专家李华山主持。
讲座中，严蔚冰教授从中医“治未病”理念入手，结合《黄帝内经》等经典理论，系统阐释了易筋导引“伸筋拔骨、调和气血、平衡阴阳”的养生机理。他指出，易筋导引是中医非药物疗法的最好方式，通过舒展筋骨、疏通经络，对改善现代人常见的颈肩腰腿不适、失眠、慢性疲劳等具有积极作用。严蔚冰还现场示范了部分导引动作，讲解动作要领与呼吸配合，受到现场听众热烈欢迎。
严蔚冰教授长期从事中医导引学的研究、教学与推广，现任上海传承导引医学研究所所长、上海中医药大学兼职教授，是中国目前仅有的两位同时拥有双国家级非遗代表性传承人之一，出版有《中医导引学》等多部中医导引相关专著，在业内具有广泛影响，主持编写了国家和上海市的相关标准。
活动现场，武当太极文化研究会正式聘请严蔚冰教授为特聘顾问。李华山表示，“武当太极讲坛”是研究会重点打造的公益文化平台，首次讲座聚焦中医智慧与易筋导引，旨在推动武当太极文化与中医养生文化深度融合，服务大众健康。今后讲坛将持续邀请知名专家学者，传播太极养生智慧。
此次讲座吸引了十堰市、丹江口市和武当山特区有关专家、学者和养生从业者等参加。与会者表示，讲座内容高屋建瓴、深入浅出、通俗实用，对武当山道养产业的发展具有很强的现实指导意义。
（来源：武当太极文化研究会）
