我们说起血管，最关心的就是血管堵塞了。有些人常常担忧血管“用久了”会慢慢堵塞，其实这个担心也是有道理的。
诸如自来水管之类的血管，由于血液中的脂肪和胆固醇等，会遭受“铁锈”或“水垢”沉淀。“垢”越来越多，会使“水管”变窄，引起炎症，这也叫动脉粥样硬化。但垢脱落，形成血栓，降低血管弹性。这也会导致血流障碍、心肌缺氧、脑缺氧和肢体麻木。
6个症状说明血管已经堵塞了：
1、呼吸急促、气喘。
2、胸痛。对于中老年人来说胸痛绝对是危险信号，心血管堵塞导致的心绞痛、心肌梗塞等。
3、步态异常。走路时发生轻微的坡脚、拖沓现象，通常是血管堵塞造成的偏瘫征兆之一。
4、流鼻血，中老年人发生类似现象，千万不要以为是上火。常常因为血管堵塞，导致血压升高，鼻腔内、眼底血管脆弱，因高压而容易有出血现象。
5、四肢疼痛。
6、肢体肿胀、皮肤易出现青瘀。
给大家介绍3种专门溶血栓的食物：
1、裙带菜——血液排毒好帮手
裙带菜的口感极佳，早已成为女人宠爱的食物之一！但很多人还不知道，它含有神奇的褐藻糖胶，不但能增强肝功能，还能提高免疫力。众所周知，肝脏是人体重要的造血机构，只要它健康，血液自然清澈。
另外，裙带菜还含有独一无二的海藻黏液，将血液中附着的钠元素排出体外，从而达到为血液清毒的目的。
2、黑豆——血液循环催化剂
很多人都知道黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆是一种神奇的食物，可以帮助血液循环、调节肠胃功能、使代谢能力加强，并积极输送到全身，让女人面色红润，内分泌也达到平衡状态，改善怕冷状况。这都要归功于黑豆中所含有的花青素，这是一种多酚类物质，对于血液有良好的保健作用，而且极其容易被人体吸收，效果不可小视。
3、铁皮石斛花——阻止血栓形成
状似兰花，有一种特别的清香。铁皮石斛是一味中药，属于益胃生津药。其是治疗胃脘痛、上腹胀痛的常用药物；还具有养阴、清热、润燥功效，一般常用于治疗糖尿病，可以增强胰岛素活性，降低血糖水平，使血糖正常；促进血管气血循环、扩张血管、降低血脂；铁皮石斛花含有的活性多糖，能溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩，经常喝能预防心血管疾病!
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