打呼噜，又叫“鼾症”、“打鼾”，是由于气流通过狭窄或堵塞的气道时，软腭、咽腔壁、会厌、舌等咽部组织结构的高频率振动产生的。大多数人认为打鼾很常见，有人打鼾打了几十年也没啥毛病，所以在潜意识里一直觉得打鼾无所谓。
打鼾分为以下3种情况：
1
与睡眠姿势有关，当人们在过度疲劳或过度饮酒后睡觉时，尤其是仰卧时，打鼾很容易发生。这种类型的打鼾只偶尔发生，对身体无害，不需要治疗。
2
一睡觉，就习惯打鼾。常年不断地打着均匀的鼾。打鼾时没有呼吸暂停的情况，对身体组织和器官没有损害。
这种类型的打鼾者属于单纯性打鼾。他们可能自身的呼吸道狭窄，在白天时可以正常呼吸，没有影响。然而，晚上睡觉时，肌肉松弛和软腭下垂会阻塞呼吸道，导致通气量减少进而打鼾。
3
这类打鼾者在打鼾过程中频繁出现呼吸暂停的现象，鼾声响亮但不均匀，时断时续，有时会因为憋气突然惊醒，经常翻身，白天可表现为嗜睡、没有精神等。其实这是罹患了一种睡眠呼吸障碍疾病——阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。
该类患者在睡觉时，每小时会出现5次以上或7小时之内出现30次以上的呼吸暂停，每次持续10秒以上，使大脑、血液严重缺氧，引起低血氧症、高碳酸血症，引发高血压、冠心病等心脑血管疾病，糖尿病等代谢性疾病，严重的还会发生夜间猝死。一般见于鼻息肉、鼻中隔弯曲、软腭低垂过长、扁桃体增生肥大等患者，也可见于肥胖者。这类患者应积极去医院检查治疗。
