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今日霜降,阳光家常菜邀您好柿成霜

来源: 文化视界 2023-10-24 10:00:29
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今日霜降,阳光家常菜邀您好柿成霜

《月令七十二候集解》载:“霜降,九月中。气肃而凝露结为霜矣。”

“霜降”是二十四节气中第十八个节气,也是秋季的最后一个节气;霜降至,万物毕成,毕入于戌,阳下入地,阴气始凝,夜来霜降,新冬至矣,飒飒寒风中,菊花开,黄叶飞,枫叶丹,芦苇白,万物将渐失生机,大地将一片萧索...

今日霜降,阳光家常菜邀您好柿成霜

霜降后,秋日寸寸渐成冷冰,与旧友相约,登山远眺,看看山林之色,或是趁着世界清静,品一杯茶,静坐关照自身与他人,渐生欢喜。

今日霜降,阳光家常菜邀您好柿成霜

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防秋燥:

秋季燥邪易伤人津液,会出现燥象,表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥,此时肺的功能必然受到影响,因此秋季养生应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物,以及苹果、葡萄、香蕉等滋阴润肺的水果。

防秋郁:

晚秋时节,凄风惨雨、草枯叶落,人感受到季节的变化容易起忧思。如何预防秋郁?首先生活规律不要随意打乱,其次要适当多吃高蛋白食物,另外还要多参加一些有益身心的娱乐活动,如歌舞、登山等。

防贼风:

深秋气候早晚温差大,冷热失常,贼风往往会乘虚而入,使人全身酸痛、疲乏无力,还会引起咽炎、气管炎、口歪眼斜、面部神经麻痹等。因此,此时一定要注意保暖,特别是中老年人,对年轻女性来说腿部的保暖也尤需注意。

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吃萝卜

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处暑高粱,白露谷,霜降到了拔萝卜。

吃白萝卜的好处多多,不仅可以下气,让人不再腹胀,还能让肺更健康,既滋补,又接地气。

吃牛肉

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中医说,吃牛肉可以益气、滋养脾胃、强健筋骨。

在霜降这天吃一整天的牛肉,希望自己可以在即将到来的冬天里身体健康。

吃红柿

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俗话说:“霜降吃灯柿,不会流鼻涕。”

民间认为霜降吃柿子,冬天就不会感冒、流鼻涕,所以在南方,很多地区都有霜降吃柿子的习俗。

霜降时节,又到了秋冬进补吃牛羊肉的时候了,阳光家常菜实时推出每年秋冬季节主推现包的羊肉水饺和牛肉锅贴!家的感觉妈妈的味道!为了给您提供更美的味道,各分店面点师认真学习培训中~~~



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最经典的家常味道,汤香味浓、大块朵颐,吃一口豆腐,喝一碗汤,暖暖过个秋冬~

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霜降秋季五谷丰登,事业生活大丰收,来阳光家常菜品味粗粮,好好温暖温暖自己~

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