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中健健身游泳教练赵国栋:游泳让我快乐,希望能把这份幸福带给更多人

来源: 文化视界 2021-10-14 11:09:42
  在京津冀游泳比赛中,在08年奥运会菲尔普斯游过的水立方,赵国栋的50m蝶泳游到了30.84秒,突破了国家游泳二级运动员的成绩!

中健健身游泳教练赵国栋:游泳让我快乐,希望能把这份幸福带给更多人

赵国栋,中健健身济南槐荫店游泳教练,中级游泳救生员,中级游泳教练员,国家二级游泳运动员,国家二级田径运动员。

初识游泳

“我接触游泳的时间其实算是比较迟了,但我的从事运动的时间并不算短。我本来是个田径类的体育特长生,伴随我的是红色赛道上日复一日的奔跑,橡胶跑道在热辣的阳光下散发出独特的味道,无论什么季节都会跑的汗流浃背,可以说我运动生涯的前半段是个彻头彻尾的“陆上跑的”选手。

转变开始于我的大学,在报考健身教练的时候,我结识了一位泰安的游泳教练,他提议我可以假期在他的游泳馆内当兼职教练,并且可以教我游泳。从此我第一次接触了游泳,并逐渐爱上了这项运动:在清水间享受自由自在的感觉,感觉每一寸肌肤和肌肉都在享受水流的按摩,充分体验到力与美的结合。

起初的我还很不专业,因为只是有田径出身的身体底子是远远不够的,短跑更多的是讲求运动中的刚强,它强调的是踝关节的稳定性和肌肉的爆发力,但是往往爆发和柔韧又是相生相克的关系,游泳对身体的柔韧性和踝关节的灵活性要求极高。

凭借锲而不舍的学习,我从只会抬头蛙的水中“菜蛙”到成为能够掌握四种泳姿并且不断进步的游泳人,也参加了一些比赛,这个成绩对于我一个半路出家的业余人来说是个很大的鼓励,从那之后我的训练更加刻苦了,在这个不断突破的过程中,我也收获了很多,兴趣也更加浓厚。”

中健健身游泳教练赵国栋:游泳让我快乐,希望能把这份幸福带给更多人

走上教练之路

“决定做一名游泳教练,首先是因为热爱吧,游泳让我快乐,强健身体,我也想继续在这个环境中继续进步;另外也是觉,少年强则国强,少年人需要体育运动来强健体魄,我自己就是体育出身,所以觉得一个运动的习惯和兴趣给人的作用是非常积极的,希望能把这份幸福带给别人,也让大家体会到运动的好处。

很多人讲不要把爱好当做工作去做,会毁了这份爱好,但是对我来说,我从事游泳教练行业两年了,这两年来我自己收获了很多,我也在体验这个不断进步学习的过程,我非常能体会我的学员们在经历的每个过程,因材施教地制定训练计划,而且学员们的一些疑问和感悟也扩大了我的知识库,这是很有成就感的一个过程,我觉得自己很幸运能够将爱好作为工作去做,兴趣是最好的老师,热爱使我满怀激情!”

中健健身游泳教练赵国栋:游泳让我快乐,希望能把这份幸福带给更多人

难忘的那些事

“很难忘的一件事,就是去年在京津冀游泳比赛中,在2008年奥运会菲尔普斯游过的水立方,我的50m蝶泳游到了30.84秒,突破了国家游泳二级运动员的成绩!这让我对自己更有信心了,只要保持热爱,坚持训练,就会有进步,这是很令我欢欣鼓舞的事情。另外我还取得了初级游泳教练资格证书,中级游泳教练资格证书,初级救生资格证书,中级救生资格证书,我觉得人生就是一个不断进步学习的过程,永远在路上,虽然已经从学校毕业,但是学习永远不能停止,只有不断学习才能不被时代抛弃!”

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生活中的自己

“在日常生活中我感觉自己还是比较有活力的,我会在没课的时候去济南周边户外游,大小门牙、龙湖、藕池村水库、佘家水库都有我的身影,这些地方都非常的美,但是不推荐大家效仿户外游,是比较危险的。

给大家推荐一下解放阁下的泉水浴场,闹中取静,环境非常美,泉水很干净,融入大自然室外泳池,看到周围的高楼大厦,给人美得很不真实的感觉,而且那里是免费的,就是泉水一年四季恒温,秋冬去可能会觉得很凉。

我还喜欢记录自己游泳和教学的一些小瞬间,分享在抖音上,积少成多,还收获了一些游泳爱好者的关注呢,现在是有8万粉丝的小账号,也有一些游泳品牌的联系我,给我寄泳衣让我帮忙宣传,我觉得这也是对我的肯定吧!”

中健健身游泳教练赵国栋:游泳让我快乐,希望能把这份幸福带给更多人

关于未来

“未来希望自己的教学水平越来越好,把游泳这项富有魅力的运动带给更多的人,让大家在游泳中找到欢乐,自信,强健的体魄,遇见更好的自己。也希望自己的运动等级能再上一层楼,继续突破自己,无论是技术还是力量都能有所突破。另外我还积极参加一些技术比赛,在教练这个领域做的更加专业,今年10月底,我要作为山东体育中心代表队的一员,参加山东省体育行业职业技能比赛,希望团队能够取得好的成绩,另外我在准备参赛活动的过程中,积极练习了救生技术:CPR,踝内翻固定包扎等,也希望能够提高技能,使周围的人更加安全,让大家觉得我很可靠!”

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想对会员说

“保持学习,保持热爱,永远在路上,人生就是不断学习和进步的过程,以梦为马,孤筏重洋!”

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人生就是不断学习和进步的过程

接到采访任务联系到赵教练后,他先是对自己能接受采访表现出惊喜和荣幸,紧接着就是最认真的准备工作:精心挑选照片,长达5000字的讲述。在沟通过程中,透过手机屏幕就能感受到他的性格:认真、乐观、严谨、积极、粗中有细!

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