医学专家研究发现，大约有1/3的癌症发病与饮食有关。
近年来的研究指出，女性饮食习惯的改变，尤其是脂肪饮食可以改变内分泌环境，加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，从而增加患乳腺癌的危险性。所以中年女性，更应该控制脂肪的摄入。
对乳腺癌高发和低发地区人群的饮食成分对比分析还表明：鱼蛋白、维生素D等有保护乳腺、预防乳腺癌的作用。
哪些食物有助于预防乳腺癌
为了预防乳腺癌的发生，人们在限制高脂饮食的同时，应多食下列一些有益于乳腺保障的食品：
√主食：小麦（面粉）、玉米、大豆、牛奶及其制品和一些杂粮；
√蔬菜类：大蒜、洋葱、芦笋、南瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、番茄、菜花、莴苣、胡萝卜、萝卜和一些蔬菜等；
√鱼类：甲鱼泥鳅和黄鱼、带鱼、牡蛎、海参、章鱼、鱿鱼以及海产品如海带、石花菜。
推荐4款治疗乳腺癌的食疗方：
【秘方一】
蟹壳用砂锅焙干研末，每服３克，黄酒送服。每天３次，连续服用。
【秘方二】
乳腺癌初期，将拘橘李焙燥研细末，以黄酒送服，每服３克，一日两次。
【秘方三】
夏枯草９克、蒲公英６克、忍冬花９克，煎汤，以之代茶饮，约６０日即可痊愈。
【秘方四】
拔取新鲜的蒲公英一握，连根带叶，涤净投入石臼，与无灰酒，即连糟带酒之“甜酒酿”合捣，敷于患处，干即易之。如一时不易寻到鲜品，可用药铺干品之蒲公英１５克，先以温水浸软，再与“甜酒酿”捣敷亦可。同时，以紫花地丁、蒲公英各９克，加乌黑糖９克，煎浓内服，双管齐下，收效甚速。
济南杏林中医院
