首页 > 健康 > 正文

济南杏林中医院|“色如胭脂甜似蜜,降脂消食有兼功”,夏天这样吃山楂效果更好!

来源: 文化视界 2020-07-26 10:20:37
  山楂有助消化、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗心绞痛、强心、降血压、抗心律失常、增加冠脉血流量、扩张血管、收缩子宫、抗菌、调节体液与细胞免疫功能、抗癌等作用。

  杏林早报

济南杏林中医院|“色如胭脂甜似蜜,降脂消食有兼功”,夏天这样吃山楂效果更好!

  山楂是降脂消食的佳品,也是人们乐于食用的水果之一。有:“色如胭脂甜似蜜,降脂消食有兼功”的美誉。其果、根、茎、叶、种子均可入药。

  山楂药用价值:济南杏林中医院|“色如胭脂甜似蜜,降脂消食有兼功”,夏天这样吃山楂效果更好!

  【性味】酸甘,微温。

  【归经】入脾、胃、肝经。

  【功能主治】山楂有助消化、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗心绞痛、强心、降血压、抗心律失常、增加冠脉血流量、扩张血管、收缩子宫、抗菌、调节体液与细胞免疫功能、抗癌等作用。

  注意:

  脾胃虚弱,兼有积滞者慎服;十二指肠溃疡和胃酸过多者不宜食用;小朋友、糖尿病患者以及孕妇皆不宜食用。

  推荐两款有关山楂的药膳食疗方:

  酸梅汤济南杏林中医院|“色如胭脂甜似蜜,降脂消食有兼功”,夏天这样吃山楂效果更好!

  材料:乌梅11颗,干山楂片30g,陈皮15g,甘草片5g,玫瑰花七八朵,冰糖100g,水2000ml,桂花2克。

  做法:将乌梅,干山楂,陈皮,甘草片洗净放入电瓷锅中加水,煮开后煎30分钟,再加玫瑰花和冰糖煮至冰糖化开即成。待凉滤掉渣后,倒出汤撒上桂花冰镇或放冰箱冷藏待饮。

  山楂陈皮饮济南杏林中医院|“色如胭脂甜似蜜,降脂消食有兼功”,夏天这样吃山楂效果更好!

  材料:山楂40克,陈皮10克,红糖适量。

  做法:山楂去核打碎,陈皮切碎,加入2碗水煎汤,水开后加入红糖,待水剩下1碗时温热服用。

  服用方法:早晚2次温服。

  扫描二维码|关注我们济南杏林中医院|“色如胭脂甜似蜜,降脂消食有兼功”,夏天这样吃山楂效果更好!

[ 责任编辑:张美璟 ]

相关阅读