春风拂面，身披金光，太阳的光芒洒至每一个努力的人。2022年3月8日下午，济南市槐荫区实验学校九年级全体师生齐聚操场，共享一堂与众不同的“体验课程”。对于即将中考的九年级学生来说，这必定是他们青春中浓墨重彩的一章。课程由山东师大基础教育集团教育教学发展部副部长辛吉荣主持讲授。
14条起跑线，只要回答“YES”或者完成体能挑战，都可以前进一步；只要顺利到达终点，就可以在梦想墙上签下自己的名字。
你做到了吗？
扪心自问
“你每天都能够完成自主复习及课后作业吗？”
“自习课、晚自习上，你都做到了“零声音、零抬头”，不影响他人也不被他人影响吗？”
“你积极参与课堂，得到同学和老师们的称赞了吗？”
“每天你都能坚持参加体育锻炼，并从未迟到、缺席，从未掉队吗？”
这个环节里，向前的每一步都是同学们过去努力的见证和肯定。一个又一个问题看似简单，却困住了很多同学前进的脚步。有的同学领先，有的同学落后，有的同学信心满满，有的同学无奈叹息，也有人站在起跑线上陷入沉思。
意志力比拼
过去的成绩和习惯让同学们站在了不同的起跑线上，虽然面对着不同的起点，但落后的同学依然可以通过意志力比拼继续向前甚至赶超前者。
平板撑2分钟、蹲马步3分钟、单脚站立，另一脚靠腿一分半、头顶语文书1分钟、双手平举，夹语数外书2分钟、单脚站立，书在腿上30秒、俯卧撑单手平撑30秒……
向前一步！再向前一步！有的同学开始发抖，有的同学咬紧牙关，每一个项目中每一名同学都在坚持，都在或快或慢的前进。
完成挑战到达终点的同学认真签上自己的名字，开始为同学们摇旗呐喊。
我们都在
题问完了，项目挑战完了，有的同学依然没有到达终点。他们最后的机会，是自己的相信和坚持，是同学的鼓励和呐喊。
“我要努力，请监督我，行不行？”
他们向着战友们大声呼喊，声嘶力竭！
“行！”对面的老师和同学们一起回应着——前进的道路或许苦涩，或许孤独，但当你自己想要努力时，我们都在！
你尽管努力吧！
大家都在！
当所有同学到达终点，重新站在一起的时候，有人沉思，有人呐喊，有人在笑。
心中感想
同学们争先恐后的走上看台畅谈着自己参加本次课程的感受：郭家聪同学启发大家思考收获与努力之间的关系，畅想自己美好的未来；张圣豪同学通过本次课程深刻的感受到了“分流”的含义，又一次感受到了中考的紧迫与压力；刘程睿同学喊出了自己心中的志向和坚持，……这次班会课程在每一个同学的心里都激起了或大或小的涟漪。
九年级八班李悦冉同学的妈妈作为家长代表发言，她给予即将中考的孩子们以充分的肯定与鼓励：“中考即将来临，这是你们人生的第一个转折点。不过，同学们心里不要有太大的压力，我们相信你们，不管最终的结果如何，我们会陪你们共同走过。在这最后的一些时间中，希望同学们可以拼尽全力，发挥出自己的真实水平。加油!”
槐荫区实验学校校长赵相甲、副校长李红梅分别做了动员和总结讲话。“初三是一个神秘的名词，它又是三年学习中终期的一个代名词。人生的道路虽然很长，但关键的往往却只有几步，而初三就是这关键几步中的第一步。我们只有迈好这一步，才能顺利通往人生的顶点。所以在这最后不到一百天的时间里，我们应加倍努力，努力决定自己未来的人生。”
激情宣誓
最后，全体初三同学以班级为单位进行了誓师，他们高举标语横幅，大声喊出了心中的决心与期望。呐喊声响彻云霄，久久回荡在操场上。
此刻，又一次站到了起跑线上。同学们，你，准备好了吗？
