李时雪
职务：济南市槐荫区润元实验学校初中英语教师、班主任
好书推荐：《十一种孤独》
推荐理由：耶茨带着一种客观、冷静、朴实、毫无粉饰或嘲讽的上帝视角来讲述这十一种孤独、十一段人生，他通过描写小人物面临的生活中细枝末节的挫败感，通过自身经历的共情同角色们联系在一起。孤独看似是个体，实则是常态，在许许多多感同身受的孤独中，我们思考着自己的生活，唯有梦想、唯有行动，才是战胜孤独的不二法门。
读后感
我读《蛤蟆先生》
在《蛤蟆先生去看心理医生》这本书中，作者通过童真的视角，借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的10次咨询互动，让我感受到了童年经历对人格的深刻影响，书中曾提到“成年人的很多行为都是从童年学来的，童年体验到的最强烈的情绪，不可避免地变成成年后经常有的感受。有诗人曾说‘孩子是成年人的父亲’。”
在这本书中还提到了“儿童的自我状态”。儿童自我状态是由我们童年残留的遗迹搭建而成，包含我们小时候体验过的所有情感。幼年时，这些基本情感逐渐发展演变成更微妙、更复杂的行为模式，这些行为模式成为自我的核心，融为我们自身的一部分，定义了我们一生的行为。正因为这样，某些特定的情形和场景会激发我们的基本行为模式，让我们自动做出反应，所以有的时候我们会和小时候一样去行动和感受。但所有的行为并不是一成不变的，只要我们的情绪真正获得理解，只要我们在情感层面做出努力，就有成长的机会，从而真正长大成人、独立、自信、充满希望地生活。
