父母都知道陪伴的重要性，可有多少父母做到了有效陪伴?作为山东首届家校协同名校长培养人选，山东师范大学齐鲁实验学校校长孙艳梅给家长们提建议，如果不想和孩子成为“熟悉的陌生人”，就要做好陪伴而不是“陪着”。
孩子需要的是陪伴不是陪着
陪伴和陪着有什么不同?我给大家举个真实的例子。有一次我和儿子外出就餐，旁边一桌是一对年轻的父母带着两岁左右的孩子。就餐过程中，爸爸吃完饭就玩起了游戏，妈妈喂完孩子想让爸爸陪儿子玩玩，孩子也发出了让爸爸抱抱的信号，但游戏正酣的爸爸拒绝了母子的要求。妈妈无奈把手机交给孩子开始吃饭。结果一顿饭下来，三个人没有一句有效沟通。对孩子来说，这对父母就是陪着，而不是陪伴。
我们经常遇到一些有困惑的家长：孩子小时候回家写作业、吃饭、看书、睡觉，遇到问题该讲的道理都讲了，感觉交流得很好。为什么到孩子大一点，再遇到问题想和孩子交流，孩子却不听了呢?
实际上，如果在孩子需要陪伴的时候父母只是陪着，没有看见孩子真实的成长，没有听见孩子内心的声音，那么终究有一天，孩子会对自己的父母关上心门，拒绝交流。
错误的陪伴也是一种伤害
错误的陪伴方式，会让父母和孩子渐行渐远，最终成为熟悉的陌生人。
常见、错误的陪伴方式中，首先是敷衍。孩子和父母的交流，往往藏着他的想法和态度，表达着对倾诉对象的信任，这是父母了解孩子的重要方式。家长敷衍的次数多了，就失去了孩子的信任，也等于失去了参与孩子成长和了解孩子的机会。
其次是说教。很多父母和孩子交流，缺乏耐心，出现问题的时候不问缘由，也不听孩子的想法，讲道理、发脾气，简单粗暴地解决问题。
第三种是传导压力。很多父母习惯用比较施压，比如“谁的条件不如你好，但成绩比你好”等。这样的比较会让孩子感觉，父母的好或爱都是建立在好成绩的基础上，还会让孩子感觉父母并不是真的关心和在意自己，从而和父母的距离越拉越远。
这才是高质量的陪伴
什么样的陪伴才是高质量的，才是对孩子有效的呢?首先要用心。父母要学会暂时放下工作、放下手机，用心倾听孩子的想法，走进他的内心。孩子是最有灵气的，父母用心的倾听会让他主动敞开心扉。
其次是理解和尊重。父母要把孩子当成独立的、有思想的生命个体，接纳他的情绪，尽可能地从他的角度思考和理解问题，平等对话。只有建立在理解和尊重基础上的建议，才会被孩子接纳。
保持平和心态。对于中小学生，生活本身就是重要的学习内容和方式。和孩子共读一本书、拼插一个玩具、去户外走走聊聊……这种轻松的陪伴方式最能密切亲子关系。在这个过程中，父母表现出来的耐心、从容、乐观也最能润泽孩子的成长。
父母一定要有自我的成长。很多父母就是因为习惯用道理和经验和孩子对话，才失去了孩子的信任。所以，陪伴孩子成长的过程也是父母成长的过程，只有孩子看到父母的成长状态，才能顺利地面对自己的成长状态，自然、自信地应对自己面临的困难和挑战。
