丽源，魅力掌握在自己手中，你的仪表仪态，性格气质均由你掌握，每人个都想拥有魅力的光芒，但是你有为成为魅力女人而努力过吗？
1 自由的挣扎
这一年快如眨眼间，每一位还对自己有要求的女人们，我想你们一定早就完成了这一年的自我总结吧。我没有，几次执笔又落下，几次打开电脑却又不知道从哪个键开始敲打，所以......。年前的这几天突然喜欢上了晚上一个人在办公室安静的处理一些事情，环境和心一样安静。其实没有什么特别需要加班或要紧的事，可眼前的每一件事却都很重要，重要的有些无从下手。安静的呆在这里，恍如隔世，内心充满了幸福和安全感，我不能形容为何有这样的感受，总之有些喜欢。
2 时间和女人的较量
2019年，的确又成长了许多许多，具体哪些说不出来，自己告诉自己且毫不犹豫的收获就是成长了。过了新年就40岁了，差一岁也不能体味到，39岁这一年也是在犹豫在挣扎，可是当这个结点来临时，就是莫名其妙的有种确定感。不知道是不是因为这一年和自己对话的时间比较长，自己更加了解、懂了自己。
3 未来的模样
女人过了35岁之后都有强烈的危机感，无论当下拥有多少，这种烦乱不压于更年期甚至还要猛烈。岁月对容颜的摧残，家庭工作对身心的缠绕，更多的是不确定感，看不到自己未来的路在何方。会有些抑郁、忙乱、烦躁不安，而这样的状态或许会伴随着我们走过未来的20年、30年、40年。其实，早早的看到了痛苦纠结过了慢慢地就不觉得这么可怕了，反而会衍生出更加坚定的信念和目标。
我们时常有这样的慌乱是好事儿，说明还有心情有劲儿，内心还有涟漪。心灵思想的千锤百炼让才让我们变的百折不挠，和季姐开玩笑说，面对极烦心事时，会告诉自己要保持平常心，这是常态所以不要大惊小怪，她给我回了一个大拇指，其实就像罗胖说的“不是克服困难，是要习惯困难”，要心甘情愿的接受。新年就要来了，特别想写这样一篇文章，自己也不知道为何而写，只是想让自己往后的工作和生活能真实再真实一些，真实到底对我意味着什么，说不出来。脑子里出现的是季姐的蔷薇花园，在这个公号里，有属于她自己的快乐，特别羡慕，我想和她一样。
4 意识与察觉
2019年更清醒的意识到，不能等了，不能懒了，更不能浪费生命了，无论你做什么，必须行动为先。而这一年，我对行动这两个字有了更深的认识。行动起来，心脑才会在路上奔跑，原地不动，万一栓住了，再起来也是半身不遂了，真是上炕都费劲呀。
我认为我们在做个人总结时，首先写的就是坚持做了什么事，哪怕一件事儿，这一件事就是最了不起的。做的是事儿，考验的是人，收获的是道。看着朋友圈琳琅满目的各种生活方式都仿佛昙花一现，可就是因为昙花这一现才让人觉得美好，想留下。记得一句歌词里说“美好的事物，本能的记录，好景不常在，才惹人留步”。我们多么渴望眼前的所有都像永生花一样永远鲜艳。其实，这样的梦想，我们都能实现。无论人，还是生活，只需要心变。对，我们要学着变心，变心了才有动力改变。
坚持意味着什么
这一年，为了身体的免疫力，我坚持了跑步运动。起初是为身体，现在看来是为心。每次双腿有规律的不停迈进时，脑子也不甘落后，总会跟着一起动。它不是乱动，是兴奋，一条条清晰可见的思绪不断涌现，身体和大脑分泌出让人放空的安神剂。跑下来，神清气爽，身心放松，慢慢地就爱上它了。我想每一个爱跑步的人都应是这样的吧！坚持，这是最难的事儿，超越它的人必定是优秀的，不是体现在结果，的确是在过程。这一年最大的感悟是，坚持一件小事儿就是坚持了一件大事儿，还有更多的人还在坚持着“梦”！2020年，我最想告诉大家学会坚持，不管你选择了什么，都要坚持。你会发现，它的力量对你产生巨大的作用和帮助，请相信我！
快乐&时光
这一年，我还继续坚持了读书，尽管数量有限，但是它给我带来的收获和改变相信所有的朋友都可鉴证，他们比我自己感慨的还要好。不在看了多少，看到心里的就是看到了。看书收获的未必会有多高深的层次，也不是想显露出多有丰富的内涵，它的确是属于自己的事儿，更不值得炫耀。但是我想告诉大家，不管看多少，它都能让你内心变的强大，它看不见摸不着，可当你最需要的时候它就出来了。2020年，最值得开始的第一件事儿还是看书。
这一年，我坚持了写作，这里不是作品的呈现，是自己生活的一种方式。这一年不同往年的是，我发现爱上它了。它对我不是特别感冒，但是我却对它有了莫名地依赖，好奇妙！起初被德生大哥鼓励着，自己也是厚着脸皮开始的，因为流水账写的还不如小学生生动有趣呢。到现在，我也不知道写了多少了几百篇是有了吧。可写着写着我又明白了，不是写给别人的，是给自己的。最生动的语言是最真实的，最深奥的内容是最朴实的。从观察生活，观察自己，观察一切开始，慢慢地却又懂得了觉察，有了觉察才会知道改变，而觉察力是人最重要的开始。新的一年，还是要继续，还是以没有目的的写作而写，只有这样才能保持本真。
这一年，朗诵中掌握了一点点小技巧，原本对这项内容带有偏见，现在看来实在汗颜自己的无知。至于它有多难多高的艺术造诣，有过体会的才深深地懂得。可是，不管技巧如何，它给我带来了无限的快乐。闲暇时，特别是晚上，我总会乐此不疲的带着耳机一遍又一遍的朗诵自己喜欢的文章。不在朗诵的技巧，只在抒发情感，去启动、体会各种情绪和情感的畅快。好多时候被自己打动的泪流满面，擦干眼泪酝酿好情绪再来一次，可偏偏把情绪激发出来才是心情最舒畅的时候。每一个这样的夜晚，都像是做了汗蒸一样的透彻。
我也爱上了唱歌，唱歌对我来说是一种自讽。对于唱歌，从小就无比的喜欢，却因为学习中的“走火入魔”把歌唱变成了最恐惧的事儿，没有什么比让我唱歌再害怕的事了。可是语言课中，是白老师再次开启了我的歌唱模式，重新找到了自信。恰巧这份自信并非是因为嗓音，更不是歌唱的技巧，我依然是大白嗓，但是我找到了唱歌带给我的快乐。每次朗诵完，必定会K歌上来几首，并且是一唱就得唱透了，一首接一首呀！把自己关在狭小的换衣间里，任其鬼哭狼嚎，进去出来的感觉像是天上人间。
对于美，这是我的事业，一定还是要认真的继续追寻下去。这么多年过去了，不断的更新着对美理解。今天，此刻，我认为美是快乐的源泉。它就像是哆啦A梦里的机器猫，能满足你无穷的梦想。美是一种力量，足以撑起我们的人生。它属于在这个世界上的一切，平易近人却又高不可攀，只有你主动去找它它才能来到你的身旁，它从来不会主动降临到任何一个人的身上。它离你这么近，又那么远，真是触手可得却又遥不可及。我想，这就是我们人生最重要的规律，好多的事情看似平常，却有太多的人不能拥有。很简单，却最难！
丽源学院2020年成立四年了，这四年是我最感恩的，结交了几十位“恩师”。丽源的每一位成员是为了共同“美”的目标聚集到了这里，看似是我们在告诉大家如何更美，实际是大家在用行动和行为告诉我们告诉每一位，什么是美！美不是单一的元素，更不是独立的，每个人身上散发一种美，聚集在一起，那就是大美。这种美，像空气一样用伟大的爱滋养着每一位丽源的人。而我，是最终的受益人，吸收了所有人的精华，因此她们都是我的恩师。丽源，针对于成熟职业女性美的事业，注定是吸引更美丽的人，她们带着美而来，踏着美去传递。
做为一种非常单一的训练方式，能让大家跟着一起走过4年，我认为丽源已经创造了奇迹。
我时常在思考丽源的当下和未来，对课程内容的打磨也着实伤过脑筋。现在我明白了，它神一样的存在，不仅是因为这里的训练方式，最重要的是人、是心、是精神。丽源的每一位成员更像是《水浒》中来自不同领域不同地域的每一位将领，她们本身就代表一种精神、一类女性。所以，此地绝非是一个共同塑造形体打造风采之地，更是大家定期“修炼”成“仙”的美境，这是多少位丽源人想表达的共同的观点。拥有这般“仙气儿”的佳境，我珍惜的不知如何是好！只能深深地给每一位“仙女”们鞠一躬，希望我们能把这块风水宝地继续保护下去，我相信我们可以做到！
四年的时间，我从世外桃源跨入了现实世界，从一位襁褓里享受生活的大女孩到还可以应对自如的大管家，走的并不踉踉跄跄，是因为她们都在托着我。我们女性的每一次跨越和自我超越式的成长都会伴随着痛苦，我也一样，却也不一样。因为我有她们，我有精神之柱，无论每一位都会无私的保护我，写到这里，又落泪了呵呵，是幸福的泪温暖的泪。丽源这个名字真是好，滋养着你、我、他。
这四年，认识了很多很多位资深的女性，学到了看到了很多很多。最后，只想说一个字“缘”！
与人结缘，与美结缘，与事结缘，与天地万物结缘，都需要时间，需要契机！见与不见，做与不做，想与不想，成与不成，乐与不乐，皆是“缘”！
无论我们怎样选择生活的方式，怎样树立好做为女性的形象，从心出发，与心为友，尊重自己的选择，坚持且坚定，终会收获到你想要的。
2020年来了
一个特别与众不同的数字
我很喜欢
真心希望这一年
我们每一位朋友伴随着2020一起与众不同
超越自己，坚持自我！
在此特别感谢
携手一起走过的每一位老师
从左排序：王倩老师、王思淇、顺子老师
语言课：白老师
古典舞：周老师
瑜伽：韩老师
华尔兹：陈老师
民族舞：王老师
语言课：栾老师
丽源
魅力掌握在自己手中
你的仪表仪态
性格气质均由你掌握
每人个都想拥有魅力的光芒
但是你有为成为魅力女人而努力过吗
魅力修炼天天在路上
欢迎走进丽源时尚课堂
找回属于我们的美丽芳华
