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小雪初至,食补胜药补 山东大厦邀您品鉴初冬养生美食

来源: 文化视界 2020-11-22 14:38:05
  小雪,是二十四节气中的第二十个节气。小雪前后,天气常阴冷晦暗,从中医角度来讲,此时身体内循环正处于阴盛阳衰的阶段,应当在保暖御寒的基础之上注意去除“内火”。

小雪初至,食补胜药补 山东大厦邀您品鉴初冬养生美食

  山东大厦.小雪特供汤品

  “小雪雪满天,来年必丰年。”

  小雪,是二十四节气中的第二十个节气。小雪前后,天气常阴冷晦暗,从中医角度来讲,此时身体内循环正处于阴盛阳衰的阶段,应当在保暖御寒的基础之上注意去除“内火”。

  饮食方面宜吃温性食物和益肾食品,忌辛辣、刺激性食物,以求滋养进补、增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。

  天麻

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  党参

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  人们常说:药补不如食补。

  冬季进补正是合适时机,食补的方式有很多,

  而其中汤补可谓是“食补之首”。

  山东大厦特此推出小雪特供汤品

  ——滋补天麻炖老鸭

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  山东大厦

  主料:微山湖麻鸭

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  配料:天麻、党参、枸杞、大枣

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  营养功效:天麻性平味甘,具有息风止痉,平抑肝阳祛风通络的功效,党参健脾胃,可补肺生精,益气补血,而枸杞与大枣又有养血安神的作用,三者同食有益增强抵抗力及抗寒能力。

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[ 责任编辑:林立刚 ]

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