端午，端，是“开端”的意思；午，在十二地支中属火，是阳气的极致。端午，意味着一年中阳气最旺的时候开始了。
在这时节里，高温湿热，天气烦闷，身体难免受侵扰。但同时，端午也是一个很好的养生节点。端午时节是一年中阳气至盛的时段，天气较烦闷，假如工作压力大，人体生理气血运行不顺，容易烦躁忧郁、心悸胸闷。情绪的变化，会影响脏腑的功能，亦可导致精神疾患，如喜伤心、怒伤肝、忧伤脾。因此夏季养生，宜使脾胃心肺之气调顺。
《本草从新》称燕窝为补虚理痨之圣药：“燕窝，大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。”
《中国本草》对燕窝亦是十分推崇：燕窝,入肺生气,入肾滋水,入胃补脾,其补不致燥,润不致滞。又称“燕窝，性平味甘，俾其补而不致燥，润而不致滞，为药中至平至美之味者也。”燕窝有补益中气、开肠润胃的功效。对夏季养生是不可多得的滋补佳品。
另外，端午节除了吃粽子看龙舟，回家、团圆、送礼，也是端午节的另一个期盼；往回赶的心与翘首等的心，穿越空间距离紧紧相依，汇成一份幸福的强烈念想，燕窝，不仅蕴含美味与滋养，也代表人们心底的那一份传承、牵挂和坚守，归家时带上一份燕窝，以健康之礼传达真挚深情，让爱更浓醇！
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